Cabinet de psychologie du 15 rue du Four
Psychologue clinicienne et psychothérapeute à Saint-Maur-des-Fossés 06 62 03 29 52

Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle à Saint-Maur-des-Fossés

Les psychothérapies brèves

Les thérapies brèves sont utilisées pour régler un symptôme précis.
Le thérapeute décide avec le patient sur quel point on va travailler ensemble et comment on pourra estimer les progrès. 
Il faut en général ne douzaine de séances pour régler un problème. 
Différentes techniques peuvent être utilisées lors de ces thérapies: l'EMDR, l'hypnose, des exercices d'exposition à faire entre les séances...

Ce type de thérapie est bien adaptée pour des troubles phobiques ou anxieux.
On va aussi utiliser ce type de thérapie pour traiter les addictions (tabac, jeux, alcool) et les troubles du comportement alimentaires.
Dans ces cas-là, il est souvent utile de prévoir plus que douze séances.

Après avoir exprimé les différents aspects de sa problématique et appris les outils qui lui permettront d'aborder différemment la situation, chaque séance va permettre d'évaluer les progrès et les difficultés rencontrées. 
Un réajustement des exercices ou des techniques sera alors effectuer afin d'améliorer ou de confirmer les résultats.

La psychothérapie de soutien

La psychothérapie analytique

Réalisation & référencement Simplébo

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