L'impression de tourner en rond car encore et toujours une situation se répète.
Vous rencontrer toujours le même type de personne, vous vous retrouver toujours dans les mêmes situations. Vous avez l'impression d'un scénario qui se répète et qui vous fait souffrir.
Notre cerveau enregistre les perceptions et les émotions liées aux évènements que nous vivons. Il construit ainsi au fil de nos expériences notre représentation du monde et de nous-mêmes. Ces représentations inconscientes et les émotions qui leur sont liées vont influencer nos choix et nos comportements malgré nous.
Le travail avec un psychologue consistera à identifier les biais sur lesquels on peut agir afin de modifier ces perceptions et de sortir de la répétition. C'est un travail en profondeur qui demande du temps car il s'agit d'une sorte de reprogrammation mentale.
Les problèmes de confiance en soi:
Inhibition, timidité, stress aux examens, à la prise de parole...
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Troubles sexuels